چگونه مو‌هایی قوی و براق داشته باشیم؟
تاریخ انتشار: ۱۴ تیر ۱۳۹۹ | کد خبر: ۲۸۵۱۳۴۸۱
شاید تابستان فصلی باشد که شادابی و نشاط را برایتان به ارمغان می‌آورد، اما کاری که با موهایتان می‌کند دقیقا برعکس است. پس از چند ماه آفتاب، آب شور و کلر، موهایتان ممکن است دچار اندوهی تابستانی شوند! پس قبل از اینکه تابستان را تجربه کنید برای مراقبت از مو‌های خود آماده باشید.
جنی چو، آرایشگر ستارگان می‌گوید: از نشانه‌های موی آسیب دیده در تابستان می‌توان به مو‌های خشک و بی‌روح که حالت نمی‌پذیرند، یا مو‌های بیش از حد فرخورده و درهم پیچیده‌ی سوخته اشاره کرد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
البته عوامل این مشکلات، اشعه ماورای بنفش، آب شور، کلر و مدل‌های غیر اصولی بستن مو‌ها می‌باشد.
جنیفر مک دوگال، هنرمند حرفه‌ای شرکت L’Oréal می‌گوید: بستن مو‌ها با کش به صورت دم اسبی یا شانه کردن مو‌های خیس بدون استفاده از مواد محافظت کننده مو در دریا و استخر، به شدت به مو‌ها آسیب می‌زند.
بعد از سوء استفاده تابستانی از مو‌ها، ما به شما روش بازگرداندن سلامتی آن‌ها را خواهیم آموخت پس با ما همراه شوید.
۱. چرخش ۳۶۰ درجه‌ای انجام دهید.
مک دوگال می‌گوید برای بازسازی مو‌های آسیب دیده باید ۳ بخش میکروسکوپی آن‌ها را درمان کنید.
برای هدف قرار دادن بخش C که در اعماق غشای مو قرار دارد نیاز به محصولی دارید که اسید‌لاکتیک داشته باشد.
لایه بیرونی‌تر که B می‌باشد، نیاز به کراتین و سرامید دارد تا خود را باز سازی و مستحکم کند.
در انتها، منطقه A نیاز به چربی برای نرمی کوتیکل‌ها و ایجاد لایه‌ای محافظ برای حفظ مواد مغذی دارد.
برای داشتن مویی سالم، باید به نیاز‌های هر منطقه رسیدگی کنید.
۲. نیاز موی خود را بدانید.
جینی سی‌فو، طراح مدل موی هنرمندان می‌گوید: به یاد داشته باشید: مو‌های ظریف‌تر نیاز به پروتئین بیشتری برای استحکام و پرپشتی دارند. مو‌های درشت تر نیاز به مرطوب‌کننده و لوسیون برای تغذیه کوتیکل‌ها و نرم و لطیف شدن دارند. نرم‌کننده‌هایی که قبل از شستشو باید مدتی روی مو‌ها بمانند برای مو‌های بلند بهترند.
۳. موی خود را مرتب کنید.
پایان تابستان وقت بسیار مناسبی برای اصلاح، تمیز کردن وتغییر مدل موی شماست.
چو می‌گوید: لزومی ندارد این تغییرات شدید باشد، اما فصل جدید زمان مناسبی برای کوتاه کردن موهاست.
کوتاه کردن مو‌های آسیب دیده اولین قدم برای داشتن مو‌هایی سالم است. به علاوه، با مدل جدیدی پاییز خود را شروع می‌کنید.
۴. خود را برای فصل جدید آماده کنید.
حالا که صحبت از پاییز شد، با تغییر آب و هوا، شما هم مدل موی خود را تغییر دهید.
سی‌فو می‌گوید: سعی کنید با تغییر آب و هوا محصولات آر‌ایشی خود را تغییر دهید تا با نیاز موهایتان همگام باشد.
اگر هوا خشک‌تر شد، شما به گیسوانتان رطوبت اضافه کنید. چو برای این کار اسپری مرطوب کننده با ترکیب روغن طبیعی مثل روغن ماکادامیا را پیشنهاد می‌کند!
۵. در برابر حرارت از مو محافظت کنید.
با آمدن پاییز حتما مثل گذشته در صورت دوری از ابزار‌هایی حرارتی مثل اتو و سشوار خود در فصول گرم، مجددا از آن‌ها با تمام توان استفاده خواهید کرد.
مکدوگال یادآوری می‌کند که همیشه از مو‌های خود با پرایمر محافظت کنید تا مو‌ها را تغذیه کرده و از آن‌ها در برابر حرارت محافظت کنید. همیشه به یاد داشته باشید، وقتی بحث سلامتی مو‌ها مطرح می‌شود، حرارت هرچه کمتر باشد، بهتر است.
چو می‌گوید: سعی کنید استایل مو‌ها را به مدت بیشتری حفظ کنید تا هرچه کمتر از وسایل گرمازا روی مو‌ها استفاده کنید.
۶. حالت کشسانی را به موی خود بازگردانید.
سی‌فو می‌گوید: کشسانی مو‌ها عاملیست که باعث مقاومت آن‌ها می‌شود. بدون آن، موهایتان می‌شکند و می‌ریزد که باعث می‌شود تا سخت‌تر حالت بپذیرد. علاوه بر استفاده از محصولات درمانی بطور هفتگی مکمل‌های حاوی biotin هم به بازگرداندن کشسانی و سلامتی مو کمک می‌کند. مجددا، سعی نکنید هر روز از وسایل گرمایشی استفاده کنید.
این کار به راحتی حالت کشسانی مو را ازبین می‌برد و باعث شکستن آن می‌شود.
۷. رنگ مو‌های خود را احیا کنید.
با اثرات مخرب اشعه ماورای بنفش، رنگ مویی که استفاده می‌کنید از زرق و برق می‌افتد.
مک دوگال اشاره می‌کند مو‌های بلوند ممکن است برنجی یا خاکستری شود، موی قرمز طراوت خود را از دست داده و محو می‌شود و موی سیاه روشن‌تر شده و در پس‌زمینه رنگ‌های برنجی، قرمز و مسی نشان می‌دهد.
بطور کلی رنگ زیبایتان محو خواهد شد. هیل برای جلوگیری از آسیب بیشتر مو‌ها در اثر رنگ‌گذاری بیش از حد و زود به زود پیشنهاد می‌کند تا از اسپری نگهدارنده رنگ مو استفاده کنید.
چو می‌گوید: اینکار هم ارزان‌تر از رنگ کردن مجدد است و هم علاوه بر رنگ اصلی مو‌ها به آن‌ها درخشش نیز می‌دهد.
قبل از رنگ مو با آرایشگر خود صحبت کنید و او را در جریان ماجرای موهایتان قرار دهید.
هیل می‌گوید: باید آرایشگری داشته باشید که حد و حدودی را برایتان مشخص کند و نوع و نیاز مویتان را بشناسد. بله ما همه دوست داریم رنگ‌های مختلفی را امتحان کنیم، اما با درایت.
مطمئن باشید همیشه از محصولاتی استفاده می‌کنید که از رنگ مویتان محافظت می‌کند، مثل نرم‌کننده و شامپو مخصوص رنگ.
منبع: مجله سلامت
انتهای پیام/
منبع: باشگاه خبرنگاران
کلیدواژه: افزایش رشد مو جلوگیری از ریزش مو مراقبت از مو موی خود رنگ مو
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.yjc.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «باشگاه خبرنگاران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۸۵۱۳۴۸۱ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
چگونه در طول روز پر انرژی باشیم؟
برای داشتن انرژی بیشتر در طول روز باید چند کار تأثیر گذار روی سلامت جسمی و روانی تان را انجام دهید. به طور کلی شما باید تغذیه سالم، ورزش منظم، خواب کافی، برنامه‌ریزی روزانه داشته باشید و کنترل استرس و اضطرابتان را در دست بگیرید.
۱. تغذیه سالم: مصرف غذاهای سالم و با ارزش غذایی بالا مانند میوه، سبزیجات، مغزهای خشک، ماهی، مرغ و محصولات کامل‌مغذی برای افزایش انرژی بدن بسیار مفید است.
۲. ورزش منظم: ورزش و فعالیت بدنی منظم به افزایش انرژی و تقویت قدرت بدنی کمک می‌کند.
۳. خواب کافی: خواب به موقع و کافی حدود ۷-۹ ساعت در شب برای بازسازی بدن و افزایش انرژی ضروری است.
۴. آب کافی: مصرف آب به میزان کافی برای حفظ هیدراسیون بدن و افزایش انرژی بسیار مهم است.
۵. کاهش استرس: استرس و نگرانی‌های زیاد می‌توانند باعث کاهش انرژی شما شوند. به دنبال روش‌های کاهش استرس و آرامش پیدا کنید.
۶. استفاده از روش‌های تنظیم احساسات: تمرین‌های تنفس، مدیتیشن و یوگا می‌توانند به شما کمک کنند تا احساسات خود را تنظیم کرده و انرژی بیشتری داشته باشید.
۷. برنامه روزانه: برنامه‌ریزی منظم روزانه و تعیین اهداف قابل دست‌یابی می‌تواند به شما احساس موفقیت و انگیزه بدهد که در نتیجه انرژی شما را افزایش دهد.
کد خبر 750766
جزئیات جدید از دزدیده شدن دختر ۴ ساله کلالهای؛ کارگر ۳۵ ساله قصد فروش یسنا را داشت